四庙新闻网 四庙新闻网

龙虎彩票下载 5岁男孩容易情绪失控,甚至攻击父母,该怎么办? 2020-01-11 19:51:56   阅读310

龙虎彩票下载 5岁男孩容易情绪失控,甚至攻击父母,该怎么办?

龙虎彩票下载,photo by bernard hermant on unsplash

情 绪 emotion

q:我侄子今年5岁,最近脾气特别暴躁。

上周,他爸妈带他来我家玩,他一直拿着手机坐在沙发上玩游戏,他爸爸就让他把手机给关了,结果他头都不抬,也不搭理人,于是,他爸爸就很生气地就把手机给抢了过来,强行删了游戏,还把手机关机了。

结果他突然像疯了一样,一边哭叫,一边揪扯他爸爸的衣服,还照着他爸脸上打了几掌,他爸和他妈都很生气,后果很严重,两个人围着他一顿收拾。

以前他虽然也调皮,但也不至于这个样子,每次到我家来还会喊人,怎么现在会变成这样?

孩子的爸妈也很苦恼,他们也不想打孩子的,但面对孩子的这些行为,他们到底应该如何处理?

简简周 如果只看孩子的行为本身,几乎所有的父母在这种情况下都会气血上涌、怒不可遏,甚至心里还会有深深的焦虑、担忧和挫败。

因为我们习惯于把孩子的问题行为和“坏孩子”关联起来。一个缺乏自制力、蛮横不讲道理,甚至还会打骂父母的小孩,看上去确实很糟糕。

但如果换一个发展的视角来看,你就会发现,其实不是孩子变成了“现在这个样子”,而是孩子在成长的过程中遇到了一些麻烦。

他也想做个好孩子,但遇到好玩的手机游戏时,总是控制不住自己。如果你也曾熬夜追过剧或是通宵打过游戏,这种“忍不住”的感觉,应该不会太陌生。

他也不愿意情绪总是失控,因为强烈的情绪并不会让他感到愉悦,反而那种失控感会让他觉得害怕和抓狂,只是他也没有能力把情绪约束在可控的范围内。

深陷这种状态的孩子,真正需要的不是父母的“修理”,而是帮助。

如何帮?具体可以总结为两点,一是引导孩子以恰当的方式释放情绪,二是有技巧地给孩子设限。

孩子常常会有激烈的情绪,而且动不动就行为失控,说明孩子心里已经淤积了太多从前没能得到及时处理的情绪。

也许当时情绪是堵住了,过不了多久,事情本身也会被遗忘,但情绪的记忆依然会停留在那里,日积夜累,越攒越多,但这些情绪堵在心里,总是要找个出口发泄出来的。

所以,淤积情绪越多的孩子,越是容易被一点小事点燃。很多没有学会情绪管理的成人也是如此。

父母需要意识到,每一种情绪对人类都有重要的生存价值,无论我们喜欢的正面情绪,还是我们避之唯恐不及的负面情绪,都没有好坏对错之分。

而且人类自带情绪调节功能,比如哭、比如发抖等等,就是我们很好的情绪修复机制。痛快地哭过之后,力量又会重新回到身体里来。

所以,允许孩子的情绪表达,尤其是允许孩子哭,同时对孩子的各种情绪抱以理解和接纳,都是我们可以给到孩子的重要支持。

另一方面,规则和边界对于孩子来说也十分重要,这不仅仅是让孩子看起来更有礼貌那么简单。

有些父母会认为,限制和约束给孩子带来的感受都是痛苦的,但其实,恰当且清晰的边界,也是孩子安全感的重要来源。

设想一下,如果玩蒙眼捉迷藏的游戏,茫茫无边的草原和四周都有围墙的空房间,哪个能让你更有安全感?

现代社会,几乎所有的家庭都避不开电子产品,可有多少家庭在玩电子产品这件事情上,曾给孩子立过明确的规矩,并坚持执行的呢?

大部分人都是看自己心情,心情好时让孩子多玩会儿,心情不好时,看见他玩就来气。

还有人的确会告诉孩子,只能玩15分钟,但当约定的时间到时,孩子一顿耍赖哭闹,父母又妥协了,于是,15分钟变成20分钟,20分钟变成半个小时……

如果孩子看到哭闹能给自己争取更多的游戏时间,那么,他有很大概率下一次继续使用这招。

久而久之,孩子再遇到类似的情境,就会本能地调用这一反应模式,变得越来越“撒泼打滚、蛮不讲理”。

当孩子陷入激烈的情绪中行为无法自控时,第一步是要及时制止孩子自伤或伤人的行为。

重点是,要把情绪和行为分开来看,我们接纳的是情绪,要设限的是行为。孩子有情绪是可以理解的,但孩子的行为仍然需要被约束。

如果刚开始孩子的情绪仍然难以自控,你也可以为他提供一个可行的发泄方案,比如,捶枕头、跺脚等等。

处在情绪旋涡中的孩子是没有能力进行思考的,只有当孩子的情绪发泄出去之后,你再来对孩子做理性引导,你的“道理”才会有效。

当然,对于所有的父母来说,真正的挑战其实还不是处理问题本身,而是当自己在面对孩子过激的情绪和行为时,是否还能保持理智,做出最明智的选择。

- 今日坐诊 -

简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

专栏作者

文章版权归壹父母所有,欢迎转发到朋友圈,转载请联系壹父母助理

威廉希尔官方网址

上一篇:盛世融城 VS 富临华城谁是你的菜?
下一篇:没有了